こんばんは。
カラーセラピスト講座、数秘術講座 講師の颯羽（そわ）です
カラーセラピーから悩みに関するアプローチについてのお話です。
何か悩みがあると、「頭の中で」色々と考えてしまうことは多いのではないでしょうか？
そして、頭で考えるとなぜだか「マイナス」なことばかりを考えてしまうことが多いように感じます。
例えば、自分自身の悩みがあった時は、頭の中で上手くできなかったことなどを振り返りますが、
考えてみても「上手くいかなかったこと」ばかりに気持ちが向いてしまいます。
自分が難しく物事を考えてしまっていたことに気づくと、もう一度「シンプル」に
何について悩んでいたのか？に戻るようにしています。
そうすることで、頭の中で悩みがあちらこちらにいって増えてしまわずに、
「今悩んでいる」ことに対して一点集中して取り組めばよいと思えるからです。
たくさんのことを一気に取り組むには時間がかかりますし、複雑になってしまった分問題の
核が分かりづらくなってきそうだからです。
そのためにもまず悩みに対しては基本である「何が問題と感じているか」に立ち返ることをお勧めします。
そして、それをカラーセラピー的に応援してくれるのは「イエロー」のチカラです。
イエローは物事に対してシンプルでよいことを教えてくれていますし、
答えに「光」を当ててくれます。ぜひ活用してみてくださいね。
颯羽（そわ）でした！
颯羽（そわ）の担当講座は
☆カラーセラピスト講座
☆数秘術講座
です！気になる方はぜひ、ご覧くださいね！