ご縁を頂きありがとうございます。
カラーセラピストのMIYAと申します
成人の人間の体の水分量は６０％～６５％と言われています。
それだけお水が大事と言う事ですね。
体の中のお水が綺麗ですと、体の中から浄化され、良い気も出す事が出来ます。
私はお水には拘りますので、アルカリイオン水を飲んでいます。
お米を炊くときも、アルカリイオン水で炊いていますし、お茶やコーヒーを作る時もアルカリイオン水を使って居ます。
アルカリイオン水は、胃腸に良く、また、ダイエットにも向いています。
よく、ダイエットで一日に２リットルから３リットルのお水を飲む事を勧める方が居ますよね。
それだけ、体の浄化に良いと言う事です。
新しい綺麗なお水を体に入れる事は、とても良い事です。
代謝も上がりますし、飲み方で逆に代謝が良くなるんですね。
朝にコップ一杯のレモン白湯なども良いと言われています。
レモンや柑橘系も取り入れると良いでしょう。
新しい物を取り入れると、体の浄化から始まり、良い気が生まれますので、良い気を発する事が出来ます。
人間の気はとても大事で、気功なども、とても良いです。
チャクラを知り、気を操る事が出来れば、自分の心のコントロールも出来ますし、体調管理もできますので、是非、お水の拘りを持ってみて下さいね。