最近よく、断食についての事を聞く機会が増えました。
断食をする事によって、一度胃の中が空っぽになり、全てが無になる瞑想状態が作れるという側面もあります。
実は条願も不定期ではありますが、
プチ断食をする事があります。
断食をする事で、一度体がリセットされ、逆に体調が良くなる感覚が得られますので、
週一回〜月数回ぐらいがおすすめですね。
いわば、断食をして瞑想状態になり、覚醒される側面もあるようです。
ですが、ダイエット目的で
目標を達成しなければならない、
という形で無理をすると
それはリバウンドに繋がります。
なので、断食やダイエット等
目標を達成するには
強靱な精神力が必要と考えがちですが、
条願の場合は逆に
無理をしない
というマインドを大切にしています。
一食だけの断食でも、やらないよりはマシ
という適度に自分を許すマインド。
暴走族のカリスマ、岩橋さん
という方も、
若い暴走族から暴走活動の秘訣を聞かれ
「無理をしない事。
無理すると、すぐパクられちゃうよ。
線香花火のように息が長い暴走を続けよう」
という名言を仰っていたぐらいです。
セラススクールの条願の講座では、
けして無理をせず
楽しみながら習得していただけるようなカリキュラムをマジハンパなく構築しています。
もちろん個人鑑定でも
クライアント様の性格的に、どうしたら無理なく引き寄せができるか？
という視点を重視し、
ハンパなく鑑定いたします。
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